Tereza Winklerová: Pružné nervy
Vzhledem k tomu, že naše mentální úroveň nám je ve vypjatých situacích ne úplně dostupná k vědomému ovládání, tak se nabízejí nástroje těla, jež nám pomohou zklidnit naší fyziologii, naší hormonální bouři a poskytnou nám kotvu v bouři emocí, kdy jen automaticky nešlehneme plamenem nebo se nezanoříme do beznaděje, ale stočíme kormidlo žádoucím směrem.
neděle 14. ledna 2024
Česky
Ve videu účinkují
Tereza Winklerová
lektorka somatické inteligence a embodimentu
Tereza Winklerová
Lektorka sebepéče a flow jogy a zakladatelka Kongresu inteligentního pohybu